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もらってうれしい手紙のかき方｜思いが伝わる4つの条件
友人やいつもお世話になっている人など、大切な人にプレゼントする時、プレゼントと一緒にメッセージをかいて届けたい。そんな思いってありますよね。 ですが、どんな言葉で思いを伝えればいいのか、自分の思いをうまく言葉にして書くこ […]
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若々しさを保つカギと言われる『テロメア』とは？
私たち人間は年を重ねていくと、お肌にできるシワやタルミなど目に見える老化をはじめ、脳や血管や筋肉など目には見えていないところも老化していきます。 なるべくなら老化はしたくないですが、それは無理な話。でしたら、せめて老化を […]