ヴィヴィッドライフ【Vivid life】

洗濯物の干し場所に困る梅雨の時期が近くなりました。この時期になると雨の降る日が多くなり、どうしても部屋干しをし […]

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今は老若男女問わずジョギングやウォーキングを実践されている方が増えました。ここでは、ジョギングで脂肪を燃焼させ […]

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春先から花粉対策でマスクが手放せなくなります。しかし、それによって多くの女性が悩みを抱えています。それはマスク […]

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仕事が終わり夜に食べ過ぎてしまう 仕事が終わり、ゆっくり過ごす夜の時間に摂取カロリーが高い。こんな悩みの方いま […]

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NHKの『みんなで筋肉体操』の指導者として注目されている谷本道哉さんが、テレビ朝日『羽鳥慎一のモーニングショー […]

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寒い日が続いています。体が温まると言えばやっぱりお風呂ですが、皆さんはどの位の温度のお風呂に入っていますか？ […]

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年齢と共に代謝が下がりブヨブヨとなってきたカラダ、お気に入りの服も若い頃のようには着こなしが決まらない。 可愛 […]

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2019年、全豪オープンテニスシングル女子で優勝した大阪なおみ選手。強くなる勢いが止まりませんが、その背景には […]

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今年、最初のテレビ番組『がっちりマンデ！』では、社長だらけの新年会と題して、成功をおさめていいる日本を代表する […]

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日本各地にある温泉ですが、日本人は温泉が好きな人が多いです。温泉はカラダに良いと言われていますが、温泉の成分や […]

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